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全民营养周 | 八大植物油营养价值全解析
2021-05-18
从“吃得饱”到“吃得好”再到“吃得健康”,国民越来越注重食物的营养。处于膳食宝塔顶端的食用油从来不是一件小事,常用食用油的营养价值你懂么?
芝麻油、芝麻调和油傻傻分不清?湖南发布芝麻油消费提示
2021-05-15
市场上常见的有芝麻油、麻油、芝麻调和油,芝麻油是以芝麻籽为原料制取的油脂,芝麻油中不得掺有其他食用油和非食用油,不得添加任何香精和香料。
冷榨油和热榨油有何不同
2021-05-08
冷榨油和热榨油各有优势,选择食用油时,不仅要考虑油脂的加工工艺及影响成分,还要考虑自己的饮食习惯及经济实力等多个方面。建议以冷榨油和热榨油混合搭配着食用。
芝麻油的科学解读及消费提示
2021-04-29
芝麻油是什么?假冒芝麻油有什么危害?消费者又该如何选择?专家现就这些问题进行科学解读。
别再土榨油了,真的不安全
2021-04-15
“天然无添加”“传统工艺制作”“营养更健康”,在这些闪亮标签的加持下,土榨油有了不少拥趸。可是,土榨油真的纯天然、更健康吗?
“油”这回事?你看的油菜,8000岁了
2021-04-14
油菜是我国第一大油料作物,而我国也是油菜栽培历史最悠久的国家之一。古人什么时候开始种油菜的?没有现代机械的古人是怎么压榨菜籽油的?
市场监管讲堂丨你不知道的油脂酸败
2021-03-24
我们经常说瓜子、油炸食品或者植物油时间长了会有哈喇味,这个哈喇味就说明了油脂发生了劣变,专业术语叫酸败。
关于大豆油有害的“网传观点”,你信了几个?
2021-03-15
经常做饭的朋友们都知道,厨房里不可缺少的食用油备受关注,尤其是大豆油,只要是关于大豆或者大豆油的耸人听闻的说法,都能获得足够的关注。
【草本植物油的营养特点】棉籽油
2021-03-10
棉籽油在国内国际市场上都是主流食用油之一,其产量不小,品质不差,目前大部分棉籽油仅用作调和油的原料,还常被“隐姓埋名”,棉籽油亟待正名。
食用油那么多,哪种更健康?专家这样说
2021-03-04
节日期间吃得太油腻,春天来了更是需要减脂,这种情况下吃什么油比较好?菜籽油的营养成分是全面的,花大价钱买茶油吃,不是交智商税。
玉米油的营养特点
2021-02-24
玉米油不饱和脂肪酸含量很高,且以油酸、亚油酸为主,但亚麻酸仅有少量,这是玉米油稳定性较高的原因之一。玉米胚芽油含有较多生育酚和生育三烯酚,仅次于小麦胚芽油。
菜籽油的营养特点
2021-02-22
在我国,以芥酸含量3%为分界,菜籽油被分为一般菜籽油和低芥酸菜籽油。菜籽油长期以来是我国主要的食用植物油之一,历史上名称很多,如芸苔油、香菜油、芸薹子油等。
怎么处置油锅起火?消防部门做了三组实验
2021-02-10
如果没有灭火器,可以用“窒息法”,也就是用锅盖去捂,将油火和空气隔绝开;如果不行,就地取材,撒一把青菜到锅里就好;“奢侈”一点的,可以在家中配备灭火毯。
四川年货系列关于菜籽油的消费提示
2021-02-05
菜籽油,作为食用植物油中重要的成员,能够为人体提供所需的脂肪酸、脂溶性维生素等,更是以“一菜一格,百菜百味”著称的川菜灵魂。
茶籽油是“东方橄榄油”,可以降三高、抗胃溃疡?
2021-02-05
茶籽油是一种不错的食用油,但它只是一种食用油而已,在正常的食用量下,所能摄入的那些“活性成分”微乎其微,远不如其他的食物高效。
方便面里的棕榈油没那么可怕
2021-01-19
方便面便宜,不代表其配料就不安全,不代表使用的棕榈油就是质量最差的,它一直以来都被人们误解了。棕榈油是符合食品安全标准的一种安全、营养的食用油脂。
怎么吃更香?不妨关注怎么吃更好
2021-01-18
一年一度的最佳饮食榜单上,位居首位的依旧是“地中海饮食”,此外,由美国心肺及血液研究所制订的“得舒饮食”,以及“弹性素食饮食”并列第二。
《科学》:细胞里的油滴竟是免疫关键
2021-01-07
一项发表在《科学》杂志上的新研究成果为我们揭示了细胞内脂质滴的关键免疫功能。细胞里这一滴油还真是好东西,具体做了些什么呢?
油里这种重要的防病成分在灶台上放几天就没了
2020-12-26
植物油里还含有一种营养素:维生素K。是不是有点耳生?。其实,维生素K的好处太多了,直到近年来,它的重要性才逐渐得到重视,但相关科普还远远不够。
牛油火锅加入棕榈硬脂是不是以次充好?
2020-12-22
棕榈硬脂全称叫做棕榈油硬脂酸,是棕榈油生产过程中的副产品,是安全的天然产品。用棕榈硬脂代替牛油并不算是以次充好。
目前哪些食用油应标识"转基因",哪些食用油可标识"非转基因" ?
2020-12-15
豆油、菜籽油、玉米油以及含有这些成分的调和油,如果用了转基因原料,就必须标识;如果未用转基因原料,可以选择是否标识为“非转基因”。
食用油中添加了棕榈油,还能购买吗?
2020-12-08
饱和脂肪酸摄入过多虽不利于健康,但人体也需要适量的饱和脂肪酸,而且它很稳定,不易被氧化,也不需要氢化,不易产生反式脂肪酸。
常吃菜籽油让人发胖、加剧老年痴呆?真相其实是这样
2020-11-25
虽然有一些“初步研究”显示它们“可能有XX风险”,但更多的研究、更广为认可的结论仍然是:双低菜籽油是健康的食用油。
不一样的葵花籽油:高油酸葵花籽油
2020-11-07
高油酸葵花籽油是通过培育的高油酸葵花籽榨出的油脂,其油酸含量高达80%以上,与橄榄油的配比相类似,加工特性更出众;特别是在煎炸用油方面具有显著的提升。
芝麻香油和小磨香油是一回事吗?
2020-11-03
读者张先生问:前几天去超市买香油,导购推荐我选“小磨香油”,说是其利用了“水代法”,香味更浓。“水代法”是啥意思,其制作的香油和普通香油有啥区别?
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